ROSA 1996- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia, bonitos e bonitas!!! Vocês costumam tomar algo pra resolver a retenção de líquidos?

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

940 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 53,63г | Углев: 37,77г. Завтрак: Frimesa Nata, Café, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Requeijão. Обед: Rabanetes, Ovo Cozido, Abobrinha Recheada, Repolho Verde Cozido. Ужин: Spoleto Cenoura, Panini Nadia, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato. Перекус/Другое: Patinho, Salada de Maionese, Frimesa Nata, Café com Açúcar. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 29 минуты, Глажка - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты, Уборка - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Muuuuuuuita água.

12 май 18 написано членом: atilavictorio

Oi linda flor! Tomar água e diminuir o sal q ajuda na retenção de líquido. 😘🙏🌸💗

19 май 18 написано членом: Lara Rosa Branca

Água. 😉

16 июн 18 написано членом: isanh

Costumo tomar chás diuréticos Tbem

17 июн 18 написано членом: Wivicruz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROSA 1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROSA 1996- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

ROSA 1996-Изменение Веса