lakkanen- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 kiloa rikki ja fanfaarit soimaan 🎉🎉🎉 noh, tuo tulos ei todennäköisesti ihan parhaimmasta päästä ole huomioiden, että tää viikko on menty toooooosi alhaisilla kaloreilla ja oon syömisiä korvannu juomisella. On kyllä aivan vaivihkaan menny noin, oon tosi huono syömään kuumalla ja mulla on kuuma, kun mennään yli 15 asteen 😅 noh, hiljaksiltaan tästä ny yrittää sit hilata kaloreita ylöspäin ettei käy räjähdystä

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1140 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 46,88г | Углев: 80,75г. Завтрак: Viinirypäleet. Обед: Felix Ranskanperuna Kastike, Myllyn Paras Makaroni, Rainbow Herkkusienet, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kananmuna, Sinappi, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Korppujauhot, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto. Перекус/Другое: Kuohuviini. подробнее ...

973 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗👏🏻👏🏻

13 май 18 написано членом: J0hQ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса