Tusenichka- Журнал, 15 фев 16

Параметры Пользователя Tusenichka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2016:

1832 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 91,78г | Углев: 223,40г. Завтрак: Конфета, Сосиски, Сосиски. Обед: Конфета, Капустный Салат, Куриная Грудка. Ужин: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Капучино, Кофе с Молоком, Сушеные Яблоки, Блины с Творогом, Яблоки. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tusenichka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tusenichka- Журнал, 15 фев 16

Оставить свой Комментарий

Tusenichka-Изменение Веса