Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
09 май 10
isohume- Журнал, 09 май 10
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2010
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2010:
2062 ккал
Жир: 70,63г | Белк: 106,08г | Углев: 255,72г.
Завтрак:
starbucks muffin, cream, Caffe Americano (Grande).
Обед:
publix coleslaw, publix turkey, Multigrain Bread, swiss cheese.
Ужин:
skim milk, olive oil, swiss cheese, Multigrain Bread, eggs.
Перекус/Другое:
Chocolate Milk Shake.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю