Persikinchik- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1344 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 75,72г | Углев: 146,75г. Завтрак: Любятово Подушечки Молочные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дикси Вафельная Трубочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Ужин: Молочное Дело Творобушки, Безе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Сметана , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса