Jeff H- Журнал, 13 июл 12

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2012:

2486 ккал

Жир: 103,80г | Белк: 106,58г | Углев: 288,00г. Завтрак: Oscar meyer Turkey Franks, hot dog buns, Yoplait greek Yogurt, sugar, coffee. Обед: Kraft shredded mild cheddar cheese, Oroweat 100% whole wheat bread. Ужин: Gold Peak Sweet Tea, Big Burrito. Перекус/Другое: Little Debbie Banana Marshmallow pie, Kraft Cracker Cuts, Peanut Butter Cups. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 июл 12

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса