PShearing- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1662 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 61,78г | Углев: 177,19г. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Coffee with Milk, Tomatoes. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Steamrail Pale Ale, James Squire One Fifty Lashes. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса