PShearing- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

2059 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 98,93г | Углев: 163,27г. Обед: Pizza Hut Ultimate Hot and Spicy. Ужин: Apple Pie (Individual Size or Tart), Grill'd Beef Slider with Cheese, Mustard and Pickle. Перекус/Другое: Corona Extra Beer. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса