Coweise- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1443 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 57,43г | Углев: 140,68г. Завтрак: Milbona Gouda Jung, Kania Würzige Remoulade, Marmelade, Magerquark, Lidl Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Обед: WellMix Protein Riegel (35g), Knack & Back Zimtschnecken. Ужин: Celavita Drillinge Natur, Milfina Butter , Extra Natives Olivenöl, Kania Knoblauch Sauce, American Spare Ribs, Grüne Brechbohnen. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönes Photo 😊

10 май 18 написано членом: Rit@mine

Dankeschön 😙

10 май 18 написано членом: Coweise

Hallo...Hey, siehst super aus !👍💖Hab einen tollen Feiertag!!😃

10 май 18 написано членом: ka-mühl

Wünsche ich dir auch. Danke 😊

10 май 18 написано членом: Coweise


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса