Beachken- Журнал, 09 май 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2010:

4153 ккал

Жир: 194,79г | Белк: 183,51г | Углев: 302,72г. Завтрак: Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original. Обед: sausage, egg beaters, Plain Pancakes. Ужин: cheese cake, broccoli salad, butter, baked potato, steak. Перекус/Другое: beer, 100 calorie Snack. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 09 май 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса