Mônica Azevedo- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Mônica Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

743 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 33,85г | Углев: 85,96г. Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Adoçante, Linea Adoçante Líquido, Café (Infusão), Melitta Café sem Açúcar, Café, Margarina, Piraquê Cream Crackers. Обед: Azeite de Oliva, Bife de Fígado, Sal, Alface, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

3977 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 2 часа и 3 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Спать - 4 часа и 57 минуты, Работа - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns !!!

08 май 18 написано членом: Auspiciosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mônica Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mônica Azevedo- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Mônica Azevedo-Изменение Веса