jenny_17- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1778 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 65,09г | Углев: 239,88г. Завтрак: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Батон, Миндаль, Аркада Кумкват Цукаты , Курага, Овсяная Каша на Воде, Финик, Зеленый Чай. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Красное Яблоко, Банан, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю