Kss77- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1850 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 145,12г | Углев: 198,25г. Завтрак: Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Яйцо, Оливковое Масло, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Батончик Мюсли со Вкусом Йогурта Клюква, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Магнит Яблоко. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса