akashalilium- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя akashalilium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1297 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 105,28г | Углев: 133,88г. Завтрак: Splenda Endulzante sin Calorías, Clara de Huevo, Semillas Secas de Chía, Avena, ProWinner Albumina de Huevo, Lechuga, Espirulina, Zanahoria, Apio. Обед: Pimientos Verdes, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Quinoa (Cocida). Ужин: Zumo de Limón, Ejotes, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Almendras, Splenda Endulzante sin Calorías, Toronja (Rosa y Rojo), Amaranto, Almendras Blanqueadas, Semillas Secas de Chía, Proteina de Soya. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

akashalilium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю