Beachken- Журнал, 08 май 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2010

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2010:

2658 ккал

Жир: 70,77г | Белк: 142,69г | Углев: 377,03г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Buckwheat Pancakes. Ужин: Salsa, Corn Tortilla, coleslaw, black beens loco poco, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Breast. Перекус/Другое: coffee, butter Pretzel, watermelon, orange. подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 май 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса