kmkjmomma- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1090 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 65,78г | Углев: 58,17г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Atkins French Vanilla Shake, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Ужин: Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boiled Egg, Fresh Express Garden Salad, Pork Spareribs. Перекус/Другое: European Type Grapes, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса