zmeyka2007- Журнал, 06 май 18

Странная прибавка) видимо йогурт дал задержку воды( так как налицо дефицит калорий. Ещё раз убедилась, что вечерняя молочка даёт задержку жидкости

54,7 кг Потеряно до сих пор: 17 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1499 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 166,28г | Углев: 99,82г.   Завтрак: Мороженое из Творога, Хачапури Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Асто Форель Соленая, Хачапури Диетический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками, Кофе Латте, Questbar Протеиновый Батончик. подробнее ...