Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GENNY
Журнал
07 мар 08
GENNY- Журнал, 07 мар 08
Параметры Пользователя GENNY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2008
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2008:
1367 ккал
Жир: 29,78г | Белк: 59,39г | Углев: 225,68г.
Завтрак:
1 TSP COFFEE CREAM SUGAR, oats, Blueberries, raw, banana.
Обед:
stouffers steak and cheese panini.
Ужин:
BEEF VINDALOO, whole wheat tortilla, LENTILS, SPINACH, CAULIFLOWER, PITA.
Перекус/Другое:
BANANA, yoghurt.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GENNY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю