TofuPhobic- Журнал, 11 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2012:

3480 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 136,94г | Углев: 404,04г. Завтрак: organic apple slices, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, hard boiled egg. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: las vegas roll, salmon roll, spicy tuna roll, california roll, sake. Перекус/Другое: dreyers fruit bar, sugar cube, whiskey, bud light platinum, Feta herb hummus popped chips smartfood selects. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса