andthensome- Журнал, 11 июл 12

Параметры Пользователя andthensome | < Предыдущая Запись |Следующий >

H2O 7/10: 80 oz

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2012:

287 ккал

Жир: 0,25г | Белк: 10,00г | Углев: 8,00г. Завтрак: fiber gummies, crystal light. Обед: crystal light, unjury. Ужин: 5 Hour Energy, Crown Royal, vodka, Sprite Zero. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great work drinking the water - it helps so very much! I sometimes drink 140 ounces a day! It is very hot here! LOL

11 июл 12 написано членом: HCB

Wow! 140 oz...that's awesome! Where is "here"?!

11 июл 12 написано членом: andthensome


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andthensome- Журнал, 11 июл 12

Оставить свой Комментарий

andthensome-Изменение Веса