Millikoo- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Millikoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nojoo, eka tulos oli +- 0, toisella tuli tämä -0,1kg. Mutta edelleen on tätä flunssaa jne. Maha ei vaikuta ja tunnu turvonneelta mut naama ainaki on😂 kyllä tää tästä ku paranee ja kierto siin vaihees et se ei turvota.

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1355 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 72,33г | Углев: 147,19г. Завтрак: Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Omena. Обед: Rainbow Halloumi, Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat), Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Перекус/Другое: Margariini, Vaasan Koulunäkki, Breyers Cookies & Cream, Valio Maustamaton Raejuusto, Spring Sima, Riitan Herkku Toscapiirakka. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millikoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millikoo- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Millikoo-Изменение Веса