Ikdenkkris- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geen denderende week qua getallen, maar wel mijn eerste doel bereikt! Al mijn zwangerschapsgewicht is er weer af. Volgende doel ligt ook al binnen handbereik (30 kilo afvallen).

85,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1377 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 46,70г | Углев: 130,29г. Завтрак: Jumbo Zachte Kruidenboter, Volkoren Brood. Обед: Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Ужин: Italiaanse Salade Dressing (Caloriearm), AH Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Veldsla, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Ribkarbonade. Перекус/Другое: Bram Ladage Patat. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed hoor! 👊🏻

05 май 18 написано членом: elntien

Heel goed 👍🏽👍🏽

05 май 18 написано членом: flexjeM

Geweldig!!💪🏻

05 май 18 написано членом: Cezanne07

Top!! Succes verder 💪🏻

05 май 18 написано членом: Julievb_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса