Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
|
60,6 кг
Потеряно до сих пор: 18,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3285 ккал
|
Жир: 114,67г | Белк: 151,63г | Углев: 392,66г.
Завтрак: Яшкино Американское Печенье, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Олейна Подсолнечное Масло , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Банан, Болгарский Перец, На Зубок Миндаль, Макдоналдс Сахар, Сосиски Молочные, Мёд, Традиции Севера Семена Льна, Nesquik Какао-Порошок, Магнит Сыр Костромской 45%, Согласие Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Гарнец Льняная Мука, Белозорие Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лаваш Армянский. Обед: ООО Опытный Завод «Нива» Ликёр Десертный Амаретто Сан Ремо Ориджинал, Русский Холод Пломбир Настоящий, Фрегат Тунец Натуральный, Суп 22.01.2018. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Куриное Филе, Сыр Косичка Копчёный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Терра Сироп Топинамбура, Белозорие Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
