jenny_17- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

2565 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 83,96г | Углев: 427,07г. Завтрак: Зеленый Чай, Финик, Курага, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Финик, Курага, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Чизкейк, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Eco Botanica Зефир, Апельсин, Красное Яблоко, Вино Сухое, Леовит Батончик-Мюсли, Банан. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Eco Botanica Зефир. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Работа - 13 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю