PShearing- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

2905 ккал

Жир: 106,82г | Белк: 104,85г | Углев: 308,53г. Обед: Tuna Sandwich, Vegetable Frittata. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Corona Extra Beer. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса