Jules0077- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

491 ккал

Жир: 13,57г | Белк: 31,84г | Углев: 60,18г. Завтрак: Heartland Vitality Muesli, Coffee with Milk, Green Tea, Checkers Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Chicken Stock, Cooked Mushrooms, Lettuce, Cucumber (with Peel), Onions, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat. Ужин: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Вождение - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса