Coweise- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1599 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 41,82г | Углев: 247,96г. Завтрак: Teviana Schwedische Mandeltorte, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Aldi Mandeln, Belbake Sultaninen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Hig Hagemann Honigkuchen. Ужин: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Aldi Frischer Krautsalat, Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Münchner Weißwurst, Lidl Laugenbrötchen. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 7 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса