Millikoo- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Millikoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kyllä taas vastustaa. Ollut tätä naistenpäiväongelmaa, keho kerää kaiken eikä päästä mitään pois. Sikäli tyytyväinen ettei ole noussut paino. Sitten tuo jalka ei ota parantuakseen. :( nyt vielä flunssa! Jouduin salin perumaan. Pitää tehdä sitten la tai su tuplatreeni.

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1452 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 59,68г | Углев: 166,83г. Завтрак: Arla Aamuinen Sulatejuustoviipale 11%, Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. Обед: Pinaattiletut. Ужин: Pestokastike, Fazer Tumma Suklaa 47%, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Tortellini Juustotäytteellä, Fazer Tumma Suklaa 47%, Fazer Tumma Suklaa 47%. Перекус/Другое: Vaasan Koulunäkki, Jäätelö, Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Omena. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Ei mitään tuplatreenejä kannata miettiä. Parantelet itsesi ensin ja sitten rauhallisesti vasta palaat treenaamaan.

03 май 18 написано членом: J0hQ

No joo, tajusin itsekin että se on vähänä typerä idea. Tämä ei mikään paha flunssa ole, sen verran että töistä poissa nielutulehduksen vuoksi. Mulla ei nouse ikinä lämpö enkä oo kauheen räkänen. Mutta hyvä varmasti muistaa että näitä tulee elämässä, kun ei pääse liikkumaan, ei voi mitään. Sitte vaan uudelleen pikkuhiljaa kun on terve.

03 май 18 написано членом: Millikoo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millikoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millikoo- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Millikoo-Изменение Веса