rehauge77- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя rehauge77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1341 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 61,07г | Углев: 210,43г. Завтрак: Erdbeeren, Himbeeren, Braeburn Äpfeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Latte Macchiato, Würfelzucker. Обед: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln, Zucchini. Ужин: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Перекус/Другое: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Sirup. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag! LG

03 май 18 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen 😉und einen schönen Tag 😊

03 май 18 написано членом: Fagmich

Vielen Dank und euch beiden auch einen schönen Tag 😃

03 май 18 написано членом: rehauge77

Guten Morgen 🙂

03 май 18 написано членом: Fagmich

Hihihihi jetzt zeigt er trotz Fehlermeldung das erste Guten Morgen auch an...

03 май 18 написано членом: Fagmich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rehauge77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rehauge77- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

rehauge77-Изменение Веса