Alekss200672- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1573 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 73,88г | Углев: 186,53г. Завтрак: Сырники с Изюмом, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Чай, Яблоко. Ужин: Токио Сити Ланч Филадельфия, Роллы Филадельфия, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Индолина Голень Индейки, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Zero Джем Абрикосовый. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

гуляем(:

01 май 18 написано членом: Alekss200672


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса