Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
29 апр 18
isohume- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1306 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 60,60г | Углев: 139,12г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread (Commercial), Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties.
Обед:
Jif Creamy Peanut Butter, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Guacamole, Sour Cream, Black Beans (Canned), Cheddar Cheese, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter, Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю