Coweise- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1540 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 37,69г | Углев: 199,17г. Завтрак: Grafschafter Rübenkraut , Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrötchen, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Обед: Bananenkuchen, Dolce Gusto Cappuccino. Ужин: Kania Knoblauch Sauce, Pflanzenöl, Zwiebeln, Essig, Lidl Laugenbrötchen, Lidl Lyoner. Перекус/Другое: Weingummis. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙂 schönen Samstag wünsche ich dir 🙂

28 апр 18 написано членом: Fagmich

Guten Morgen 😃. Dankeschön, den wünsche ich dir auch. Hier scheint gerade mal die Sonne ☀️

28 апр 18 написано членом: Coweise


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса