daniellygurgel- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя daniellygurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

hj to completando o 2 dia de jejum intermitente de 14hs.
nao é facil ... estou super animada mas fds c feriadao chegou...😣😞
minha dieta, sera que vou conseguir?

94,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1322 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 72,61г | Углев: 139,66г. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Peito de Frango, Feijão Verde, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Milho Verde Cozido. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

n é fácil , faço reeducação alimentar fim de semana minha família comprando pizzas , lanches e eu comendo saladinha kkkkk, se vc tiver foco tu consegue sim força 💪💪

27 апр 18 написано членом: jehkaka

@jehkaka acho que isso é horrivel mesmo. Eu hj tive q fazer pao de queijo e comi tb 😐 E agora estou com ansiedade p comer mais... preciso de ajuda ... algum livro...

28 апр 18 написано членом: daniellygurgel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniellygurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniellygurgel- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

daniellygurgel-Изменение Веса