CARINE JESUS SILVA- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

963 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 75,01г | Углев: 18,97г. Завтрак: Ovo Cozido, Limão, Regina Queijo Minas Padrão, Café com Leite e Açúcar. Обед: Surubim, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). Ужин: Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Перекус/Другое: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Castanhas de Caju. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса