Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gxavier
Журнал
27 апр 18
Gxavier- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя Gxavier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
2196 ккал
Жир: 75,68г | Белк: 165,90г | Углев: 213,18г.
Завтрак:
Perdigão Peito de Chester Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Vigor Grego Zero Gorduras, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero.
Обед:
Mosmann Massa Espaguete Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Queijo Parmesão Ralado Seco, Quero Molho Pronto Parmegiana.
Ужин:
Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Perdigão Peito de Chester Defumado, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Extra Pão Australiano, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gxavier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю