TofuPhobic- Журнал, 08 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2012

93,1 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2012:

2742 ккал

Жир: 113,35г | Белк: 208,94г | Углев: 144,60г. Обед: potato hamburger buns aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland turkey burger. Ужин: chocolate lava cake, creamed spinach, scalloped potatoes, grilled ahi tuna, wedge salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only). Перекус/Другое: bud light, martini, pinot noir, dreyers fruit bar. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Тренажер (Медленный) - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса