Anchakra- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

2094 ккал

Жир: 78,40г | Белк: 92,09г | Углев: 259,51г. Завтрак: Макдоналдс Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареники ЛЕНИЩА МАТЬ. Обед: Ржаной Хлеб, Булгур (Вареный), Миндаль, Яшкино Вафли Ореховые, Белозорие Ряженка 2,5%, Супец 24 Апреля. Ужин: Фасоль Стручковая, Брокколи, Владимирский Стандарт Пельмени Говяжьи Бамбушки, Белозорие Сметана 19%. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Зефир, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, SPAR Фундук, Белозорие Ряженка 2,5%, Nesquik Какао, Di&Di Отруби Амарантовые. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса