mcl1714- Журнал, 04 мар 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2008

112,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2008:

1427 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 54,30г | Углев: 237,90г. Завтрак: weight control oatmeal, coffee. Обед: meat loaf. Ужин: corn, tomato, navy beans. Перекус/Другое: chocolate peanutbutter cups. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 04 мар 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса