Smilesong- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok, this feels good. Happy that I surpassed my mini-goal weight of 320. Time to change to the next mini-goal of 310!

It's a shame that it took tonsillitis and not being able to eat solid food for two days to get me over the hump. Haha.

Onward & Upward....or better yet downward!

145,0 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

702 ккал

Жир: 29,65г | Белк: 56,03г | Углев: 57,42г. Завтрак: Sprite Diet Sprite, Great Value 100% Natural Green Tea, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin D3, Cinnamon, Nature Made Vitamin C, Spring Valley Folic Acid, Nature's Bounty DHEA, Sundown Naturals Potassium, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon, Water, Sundown Naturals Magnesium 500mg. Ужин: Cheddar Cheese, Cinnamon, Bananas, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, take it any way you can get it. I'm sorry you are sick, though. Gargling with salt water really can help relieve the soreness. Sounds like we are about the same weight so we can rock on together!

25 апр 18 написано членом: ny_shelly

@ny_shelly... thanks for the salt water advise. Been alternating gargling with salt, hydrogen peroxide and diluted apple cider vinegar. Tiny miracle cure for this super nasty throat bug.

26 апр 18 написано членом: Smilesong

Nice!! I hope you feel better quickly

26 апр 18 написано членом: momma6224


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса