CARINE JESUS SILVA- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1155 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 87,90г | Углев: 18,08г. Завтрак: Ovo Cozido, Café (Infusão), Zero-Cal Sucralose, Limão, Regina Queijo Minas Padrão. Обед: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates Cereja, Salmão Cozido, Couve-Flor. Перекус/Другое: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Nozes Inglesas. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса