E1ain3- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

106,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1359 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 67,64г | Углев: 159,60г. Завтрак: CSR Raw Sugar, coffee brewed, milk, Coles Strawberry Jam, Coles Simply Less Extra Light Spreadable Cream Cheese, Helga's Light Rye Bread. Обед: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Ужин: White Rice, Sichuan-Style Chicken with Peanuts. Перекус/Другое: Schweppes Diet Tonic Water, Gin, Tonic Water. подробнее ...

3940 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Мойка Автомобилей - 1 час, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса