Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
06 июл 12
Nicky111- Журнал, 06 июл 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2012
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2012:
2266 ккал
Жир: 102,56г | Белк: 93,67г | Углев: 258,62г.
Завтрак:
Sweetened Almond Milk, Cappuccino, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Water.
Обед:
Regular Margarine, Sour Dough Bread, Water, Salted Microwave Popcorn.
Ужин:
Peppermint Caramel Sundae, White Rice (Short-Grain, Cooked), Lamb Curry.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Apples, Water.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю