PShearing- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1526 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 44,77г | Углев: 174,49г. Завтрак: Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk. Обед: Hard-Boiled Egg, Weight Watchers Mango Coconut Chicken. Ужин: Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Western Star Original Spreadable Butter, Fried Egg without Fat, Primo Rindless Shortcut Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Stone's Green Ginger Wine. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop!

21 апр 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса