Liliiatss- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Liliiatss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1514 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 125,82г | Углев: 166,44г. Завтрак: Мёд, Банан, Брест Литовск Творог 3%. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 22 часа, Спать - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliiatss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliiatss- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Liliiatss-Изменение Веса