kay2906- Журнал, 05 июл 12

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2012:

1617 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 47,40г | Углев: 261,46г. Завтрак: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. Обед: mcdonalds fries, mcdonalds fllet o fish meal. Ужин: banana, wholemeal bread. Перекус/Другое: fruit yoghurt, clementine, apple. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 05 июл 12

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса