Nicky111- Журнал, 05 июл 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2012

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2012:

1774 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 79,64г | Углев: 189,04г. Завтрак: Water, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Brown Sugar, Cappuccino, Sweetened Almond Milk. Обед: Toasted White Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Macaroni, Minced Beef (Cooked), Tomato and Onion, Carrots, Green String Beans, Olive Oil. Перекус/Другое: Water, Herbal Tea, Honey, Mocha Chocca. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 05 июл 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса