Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
05 июл 12
Nicky111- Журнал, 05 июл 12
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2012
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2012:
1774 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 79,64г | Углев: 189,04г.
Завтрак:
Water, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Brown Sugar, Cappuccino, Sweetened Almond Milk.
Обед:
Toasted White Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese.
Ужин:
Macaroni, Minced Beef (Cooked), Tomato and Onion, Carrots, Green String Beans, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Water, Herbal Tea, Honey, Mocha Chocca.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю