Anchakra- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1901 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 109,22г | Углев: 239,22г. Завтрак: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Болгарский Перец, Лаваш Армянский Лусан, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Рулет Лимонный, Котлета из Куриного Филе с Капустой и Морковью (до Жарки). Ужин: Карусель Фундук Очищенный, Петербургский Кондитер Зефир «Крем-Брюле» в Глазури Ароматизированный, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, ООО Сигма Хлебушек Мариинский с Семечками, Помидоры, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Кусалочка - Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дикси Треска Стейк с Кожей. Перекус/Другое: Nesquik Какао, Di&Di Отруби Амарантовые, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса