Joanna HH- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1816 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 38,47г | Углев: 282,16г. Завтрак: Obstsalat. Обед: Stadtbäckerei Junge Parisienne Tomate/Ei. Перекус/Другое: Speiseeis, Moreno Wiener Melange, Olza Prince Polo, Eiskugel, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🌞🌞

19 апр 18 написано членом: MoFu27

Morgähn 🙂

20 апр 18 написано членом: Fagmich

Oh das sieht lecker aus 😋

21 апр 18 написано членом: Alfinchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса