Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
20 апр 18
Kss77- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
2078 ккал
Жир: 80,71г | Белк: 178,88г | Углев: 138,02г.
Завтрак:
Ritter Sport Макадамия, Санта Бремор Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Вечерний, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Questbar Double Chocolate Chunk , Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Корнер Глазированные Темный Шоколад.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю