Kss77- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

2026 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 141,53г | Углев: 190,66г. Завтрак: Шармель Зефирчики, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Хлеб Вечерний, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Кижуч. Ужин: НЕВА Зефир Лянеж, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус Mayumi, Брокколи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Energy Diet Латте на Воде. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса