Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
19 апр 18
Kss77- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
2026 ккал
Жир: 63,75г | Белк: 141,53г | Углев: 190,66г.
Завтрак:
Шармель Зефирчики, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Хлеб Вечерний, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Кижуч.
Ужин:
НЕВА Зефир Лянеж, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус Mayumi, Брокколи.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Energy Diet Латте на Воде.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю